Red eyes, headaches, migraines, heavy screen time all put our eyes under a lot of stress.This workshop presents movements which will help to regulate blood pressure around your eye area and prevent associated illnesses.
Participants will take home with them simple exercices they can practice to gain autonomy and better manage these ailments.  

Yeux rouges, mal de crâne, migraine… les écrans nous sollicitent sans arrêt. Cet atelier présente des mouvements visant à baisser la pression oculaire et les maux associés. Les participants repartent avec un petit “home-kit” d’exercices à faire seuls pour gagner en autonomie sur ce sujet. 

Teacher: Céline
Price: 25€ (20€ online)
Location: Urban Bliss Lisboa