fbpx

Weekly group classes, Lisbon Campo de Ourique

For last 10 years Céline has been teaching traditional yoga practices inspired by the yoga philosophy. Each month she will select a theme that will enrich the postures and breath work. “Like a meditation in mouvement” said her students.

Classes are held in 2 incredibly serene shalas at heart of Lisbon: Urban Bliss Lisboa and Shambhala.lisboa

Yoga therapy

Your private & tailor made yoga classes will allow you find or maintain your physical & mental balance, prevent or deal with existing pathologies by stimulating immune system & inner natural resources.

Prenatal Yoga & Postnatal Yoga

Accompanying women through motherhood

Spoken languages: 🇫🇷  Français / 🇬🇧  English

Céline Chambat

Yoga teacher & Yoga Therapist

I am from Brittany, France, though I have spent most of my adult life abroad. I have lived in Lisbon with my family since 2019 and before that, had spent over 20 years in Asia , where my passion for Yoga has become a lifestyle.

As a yoga teacher my purpose is to pass on the precious and profound teachings of yoga to others to improve their life the way it has improved mine.

Specialities: Prenatal Yoga, Postnatal Yoga, Therapeutic Yoga (Back therapy).

Testimonials

J’ai fait appel à Céline en Yoga Therapy afin de me remettre doucement au yoga suite à un épisode de hernie discale. Alitée pendant plusieurs semaines, je ne savais pas comment reprendre une activité physique, de peur de réactiver la douleur de l’inflammation. Lors d’une première séance, nous avons analysé la situation et cherché les mouvements que je pouvais faire, et je suis repartie avec une routine simple et complète, qui m’a permis de me réapproprier mon corps pendant les semaines suivantes. J’ai par la suite refait deux nouvelles séances avec Céline, pendant lesquelles nous avons contrôlé cette routine, et ajouté des exercices pour aller plus loin dans la rééducation. Grâce à une pratique régulière, j’ai pu mieux comprendre l’origine de la douleur, et détendre et renforcer cette zone fragile de mon corps, avec un suivi régulier de Céline lorsque j’avais des doutes et des questions. Par la suite, j’ai pu reprendre le yoga en cours avec un groupe, et Céline s’est assurée de toujours me proposer des adaptations si les exercices étaient trop difficiles pour moi.
Je remercie Céline pour son aide et son soutien dans ce passage difficile de ma vie ! Ses connaissances sont solides et rassurantes, et j’ai particulièrement apprécié son implication pour m’aider à atteindre mon objectif. Je recommande vivement la Yoga Therapy avec Céline à toutes les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, et cherchent une solution personnalisée à une situation qui leur pose problème. Merci Céline !

Sophie W. (2021)

COMING UP SOON…

  • Yoga & Ayurveda, Lisbon, Portugal 7-9 OCTOBER 2022

    A 3 days / 2 nights yoga, Ayurveda and fun stay, in Lisbon! Join us and experience a unique combinaison of creative Yoga & Meditation practices focusing on the elements, Yoga therapy workshop to learn how to balance your practices and an Ayurveda workshop drilling into the Ayurvedic spices and their incredible power. 
    Cherry on the cake, you will be staying in the “most wanted” boutique hotel of Lisbon. Tadaaa … toc toc toc Lisboa. (The accommodation is optional).  

    Un séjour de 3 jours / 2 nuits Yoga, Ayurveda et du fun à Lisbonne ! Rejoignez-nous et vivez une combinaison unique de pratiques créatives de yoga des éléments, un atelier de Yoga thérapeutique pour apprendre à équilibrer vos pratiques en fonction de vos besoins et un atelier ayurvéda approfondissant votre connaissance des épices ayurvédiques et leur incroyable pouvoir. Cerise sur le gâteau, vous séjournerez dans le boutique hôtel “le plus recherché” de Lisbonne. Tadaaa … toc toc toc Lisboa. (Le logement est facultatif).

    https://www.yoga-ways.com/yoga-meditation-retreat-portugal/

  • A unique Yoga philosophy course (Online on Zoom) - ROUND 2 Starting September 2022

    Transform Your Life with Yoga. This course isn’t only a way to learn more about Yogic philosophy, it is primarily a way to create connections, to discuss how we can transform our lives and realise our potentials as human and spiritual beings through the lens of Yoga.
    Topics to be covered:
    ✨ The yoga sūtra of Patañjali: presentation of the fundamental concepts and discussions
    ✨ The anatomy of yoga: the vayu model, the panca maya model, the cakras
    ✨ The doshas – Yoga & Ayurveda – Overview of key Ayurvedic principles in relation to Yoga / presentation of the 3 doshas.

    Included into this course:
    Monthly live online sessions with our two senior teachers
    ✨ time for Q&As before each live session
    ✨ access to replays to review what we have learnt
    ✨ unlimited & lifelong access to our private Facebook community to ask questions, share, learn with each other and our teachers
    continuing education credits with Yoga Alliance

    Contact us for further details about this course!