Weekly group classes, Lisbon Campo de Ourique
For last 10 years Céline has been teaching traditional yoga practices inspired by the yoga philosophy. Each month she will select a theme that will enrich the postures and breath work. “Like a meditation in mouvement” said her students.
Classes are held in 2 incredibly serene shalas at heart of Lisbon: Urban Bliss Lisboa and Shambhala.lisboa
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Yoga therapy
Your private & tailor made yoga classes will allow you find or maintain your physical & mental balance, prevent or deal with existing pathologies by stimulating immune system & inner natural resources.
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Prenatal Yoga & Postnatal Yoga
Accompanying women through motherhood
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Spoken languages: 🇫🇷 Français / 🇬🇧 English
Céline Chambat
Yoga teacher & Yoga Therapist
I am from Brittany, France, though I have spent most of my adult life abroad. I have lived in Lisbon with my family since 2019 and before that, had spent over 20 years in Asia , where my passion for Yoga has become a lifestyle.
As a yoga teacher my purpose is to pass on the precious and profound teachings of yoga to others to improve their life the way it has improved mine.
Specialities: Prenatal Yoga, Postnatal Yoga, Therapeutic Yoga (Back therapy).
Testimonials
J’ai fait appel à Céline en Yoga Therapy afin de me remettre doucement au yoga suite à un épisode de hernie discale. Alitée pendant plusieurs semaines, je ne savais pas comment reprendre une activité physique, de peur de réactiver la douleur de l’inflammation. Lors d’une première séance, nous avons analysé la situation et cherché les mouvements que je pouvais faire, et je suis repartie avec une routine simple et complète, qui m’a permis de me réapproprier mon corps pendant les semaines suivantes. J’ai par la suite refait deux nouvelles séances avec Céline, pendant lesquelles nous avons contrôlé cette routine, et ajouté des exercices pour aller plus loin dans la rééducation. Grâce à une pratique régulière, j’ai pu mieux comprendre l’origine de la douleur, et détendre et renforcer cette zone fragile de mon corps, avec un suivi régulier de Céline lorsque j’avais des doutes et des questions. Par la suite, j’ai pu reprendre le yoga en cours avec un groupe, et Céline s’est assurée de toujours me proposer des adaptations si les exercices étaient trop difficiles pour moi.
Je remercie Céline pour son aide et son soutien dans ce passage difficile de ma vie ! Ses connaissances sont solides et rassurantes, et j’ai particulièrement apprécié son implication pour m’aider à atteindre mon objectif. Je recommande vivement la Yoga Therapy avec Céline à toutes les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, et cherchent une solution personnalisée à une situation qui leur pose problème. Merci Céline !
COMING UP SOON…
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Yoga & Meditation Retreat, Algarve, Portugal 30NOV-4DEC 2022
The best way to recharge before winter! A yoga & meditation retreat in Portugal ; 5 days to explore your energetic body through a unique combination of practices & workshops about the ćakras. Amazing location in the natural park of Costa Vicentina, between hilly forest and preserved wild beaches. Local & fresh vegan & Vegetarian food prepared everyday for us by a dedicated chef.
La meilleure façon de se ressourcer avant l’hiver ! Une retraite de yoga & méditation au Portugal de 5 jours pour explorer votre corps énergétique à travers une combinaison unique de pratiques et d’ateliers sur les ćakras. Emplacement exceptionnel dans le parc naturel de la Costa Vicentina, entre forêt vallonnée et plages sauvages préservées.Cuisine vegan et végétarienne locale et fraîche.
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Next Yoga & Meditation Retreat 2023 15-19 MARCH 2023
The next retreat will be hosted at the Montevelho retreat centre (Costa Vicentina Portugal). I am planning a 5D/4N retreat. Stay tuned… More info to come.
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A unique Yoga philosophy course (Online on Zoom) - ROUND 2 Starting September 2022
Transform Your Life with Yoga. This course isn’t only a way to learn more about Yogic philosophy, it is primarily a way to create connections, to discuss how we can transform our lives and realise our potentials as human and spiritual beings through the lens of Yoga.
Topics to be covered:
✨ The yoga sūtra of Patañjali: presentation of the fundamental concepts and discussions
✨ The anatomy of yoga: the vayu model, the panca maya model, the cakras
✨ The doshas – Yoga & Ayurveda – Overview of key Ayurvedic principles in relation to Yoga / presentation of the 3 doshas.Included into this course:
✨ Monthly live online sessions with our two senior teachers
✨ time for Q&As before each live session
✨ access to replays to review what we have learnt
✨ unlimited & lifelong access to our private Facebook community to ask questions, share, learn with each other and our teachers
✨ continuing education credits with Yoga AllianceContact us for further details about this course!
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