Yoga * Meditation * Nature * Simplicity * Energy

We offer you a unique moment, allowing you time in peace for and with yourself, an interior journey.

This 5 days / 4 nights yoga and well-being stay, in a unique and revitalizing place, will allow you to fully benefit from practices combining postures, breathing techniques (prānāyāma) and mindful meditation. A real fountain of youth!

The highlights of the stay:

  • Unique place both inspiring and invigorating, surrounded by nature and 10 minutes from the Atlantic Ocean (Vicentine Coast near Aljezur)
  • Small group: Maximum 12 participants
  • Exceptional food: 100% Vegan and 100% Organic
  • 1 individual consultation to assess your expectations and be able to adapt the practices to your needs
  • 8 Practices (90 to 120 minutes) combining postures, breathing techniques (prānāyāma) and mindful meditation
  • 3 thematic workshops (90 minutes each) to deepen your experience and your practice
  • Walks and hiking trails in the heart of nature accessible from your terrace

The place:

We are welcomed in an exclusive place, close to nature, nested in 20 hectares of native forest, in the countryside of Aljezur. This unique site is just a short drive from the breathtaking and unspoiled beaches of the southwest Algarve and the famous trails of the Costa Vicentina Natural Park.

The Essencia center which welcomes us is a beautiful family project born from the desire to live in harmony with nature. It offers a magical setting for a magnificent and inspiring stay in nature, far from the hectic pace of modern life.

Faro is the nearest airport and it’s about an hour’s drive away. If you come from Lisbonne, there are daily connections by bus from Lisbon to Aljezur.

Costs & practical informations:

Price per person includes full board accommodation and yoga lessons. (Transportation to the place of retirement and other expenses during the stay are the responsibility of the participants):

Stay in a room in the farmhouse:

  • Shared double room (2 people / 2 separate beds) with bathroom: 780.
  • Possibility to accommodate a group of 3 persons (3 beds) if your group is already set. We have 2 triple rooms. In this case we will apply a reduction of 10% or 700€ / person for the stay.
  • Stay in a single room with bathroom: 1,080.

Deepen your experience & choose to be in complete fusion with nature! We are extremely fortunate to be able to propose, in partnership with the inspiring Nomadshala team, a stay in deluxe yurt-type tents: 3m in height, 25m2 in surface area, private wooden deck, hotel-type organic cotton mattresses, tents installed on the estate next to Yoga Shala, in a magical place by the river among the trees (see photos):

  • Shared accommodation in Deluxe Tent (2 persons / 2 beds) with outdoor shower and shared toilets facilities: 680€.
  • Single accommodation in Deluxe Tent (1 double bed / 1 person) with outdoor shower and shared toilets facilities: 880€.
  • A 50% deposit is requested immediately to secure your slot. Balanced 50% are due latest by 30th April 2021
    The deposit is non-refundable. We invite you to take a travel insurance if you wish to be covered.

assurancesvoyage.fr(opens in a new tab)

Your typical day: 

Day 1:

Arrival and installation.
18h. Opening ceremony and welcoming practice, following by dinner.

Days 2 to 4:

7h – Meditation with Céline

7h30 – 90′ Morning flow with Joséphine

Morning: Fruits Bar (all day) & cold pressed Juice

*Free Time*Walk*Swim*Read*Rest

13h00 – Vegan Lunch

16h – 90′ Thematic workshop

18h – 90′ Yoga, Prānāyāma & Meditation Practice with Céline

20h – Vegan Dinner

Jour 5:

7h30 – Morning Practice & Closing Ceremony. Brunch. Check out.

Vos professeurs:

Céline is a yoga teacher and yoga therapist, certified in the Krishnamacharya tradition (RYS500 Yoga Alliance and Institut Français du Yoga). Her classes and workshops are always geared towards well-being and personal development. She offers traditional integrative practices, mixing postures, prānayama, mantra, philosophy and meditation.

Joséphine, yoga teacher passionate about movement and well-being. Her teaching style ranges from dynamic creative flows to restorative meditative practices. She will guide energising and detoxifying morning practices. Josephine is also trained in wellness and therapeutic massages. She will be offering Swedish-inspired body massages (focus on muscle tensions) and a Japanese facial massage (anti-aging, relaxing and energising technique).

Massages:

Massages can be organised on site (not included in the package, they will be payable directly on site).

To register or ask questions:

     

    Testimonials:

     Lorraine

    “Un immense merci pour votre organisation parfaite.
    Une retraite yoga axée sur la spiritualité et la meditation, une ambience très zen dans un lieu magique, a refaire sans hésitation!” –

    Stephanie

    “Votre cours de Yoga/méditation est une belle invitation au voyage intérieur…. On se laisse porter en douceur vers l’harmonisation, on apprend a écouter son corps, a mieux gérer son stress!! Meilleure respiration…une sensation de légèreté!
    Je vous remercie pour votre enseignement, votre rayonnement contagieux!
    Un très bon équilibre parmi les activités et les temps de pause… Ubud un endroit ideal pour une retraite,  le logement un petit paradis! En joignant les deux mains a hauteur de mon coeur, je vous remercie toutes les deux. Namaste !” –  

    Catherine

    “j’ai tiré beaucoup de choses positives de ma retraite à vos côtés: je suis rentrée fraîche dans ma tête, vigoureuse et joyeuse.” –

    Louisa

    “Je vis ma vie à 100 a l’heure en faisant tout dans l’urgence. Cette retraite de Yoga au cœur des rizières de Bali m’a permis de me poser, de me recentrer. Caler mes mouvements sur mon souffle n’a pas été facile au départ, j’ai même un peu lutté : puis très vite j’ai senti mon esprit s’apaiser, mon corps se détendre et se ressourcer. De là est sortie une belle énergie mais plus calme, et plus canalisée que d’habitude. Sur mon tapis, en faisant les exercices , j’ai pris conscience de de ma façon de fonctionner et cela m’a ouvert à l’univers des possibles. Merci les filles pour votre générosité, votre spiritualité, et tout ce que vous m’avez permis de comprendre.” –  

    Hilary

    “Celine and Jehanne are wonderful yoga teachers – skilled in understanding one’s individual needs and expectations and customising an appropriate practice that works best to support mind and body.  This is the best yoga guidance i have ever had.” –

    Pourquoi retraite? Est-ce vraiment pour moi?

    Que vous soyez déjà pratiquant assidu ou que vous soyez un débutant qui ressent déjà les bienfaits du Yoga, une retraite vous permettra de vous éloigner de votre routine quotidienne, de vos responsabilités et de vos engagements. Une fenêtre, rien que pour vous, pour laisser le temps à votre corps et à votre esprit de se réinitialiser et de redevenir créatif. Nous en avons tous besoin de temps en temps. Nos programmes de retraite sont uniques et axés sur le développement personnel tout en prenant du bon temps bien sûr!

    Nous utilisons tous les outils et connaissances du Yoga – Postures, techniques de respiration, mudras et mantras, ainsi que des ateliers couvrant des sujets variės sur base des textes et des concepts fondateurs de la philosophie yogique (principalement basés sur les Yoga Sutras et les textes sacrés védiques) – nous vous offrons ainsi une plate-forme pour réfléchir et travailler sur vous même.